Fazolové brownies

13. června 2017 v 15:00 | P.P. |  Recepty
Fazolové brownies, jasně, říkáte si, jak něco sladkého z fazolí může být vůbec nějak poživatelné. Sama jsem tomu nevěřila, ale opravdu je to výborný! Já totiž nic špatného nejím, jinak bych vám to tady ani nedoporučovala. :)

Brownies je skvělé samotné,ale já už si snad k ničemu neodpustím jogurt a ovocíčko :)


Víte co je na tom nejlepší? Není tam ani špetka mouky.
 

Matcha

9. června 2017 v 10:00 | P.P. |  Jídlo

Ahoj všichni, dneska se podíváme na Matchu. Určitě jste zaznamenali, že Matcha zažil a já bych řekla, že stále zažívá, velký boom. Takže se pojďme podívat, co je Matcha zač.



Matcha je japonský mletý čaj rozemletý na žulových mlecích kamenech na žlutozelý prášek. Dočetla jsem se, že čtyři týdny před slizní se čajové plantáže zastíní plachtami a eliminuje se tak 90 % přirozeného světla, to však rostlina kompenzuje vyšším obsahem chlorofylu v listech. Nakonec se ty nejlepší čajové lístky sesbírají, spaří, usuší, nařežou a teprve poté se melou pomocí již zmíněných žlových kamenů.

Jeden šálek Matcha čaje se prý vyrovná deseti šálkům zeleného čaje. Což by tedy znamenalo, že má daleko vyšší obsah antioxidantů, vitamínů, minerálů a vlákniny. Navíc obsahuje L-theaninů (přírodní aminokyseliny) a teofylinu, při spojení těchto zázračných látek Matcha zajišťuje i lepší náladu. Dalé by měla být nápocná při snižování cholesterolu a cukru v krvi, snižování tlaku a lepšímu spalování tuků.

Další výhodou je, že se Matcha dá konzumovat v jakékoliv podobě. Můžete si ji dát jako normální teplý čaj, ledový čaj nebo ji můžete přidat do kávy, zmrzliny, lívanců, pudinků, dortů, koláčů, sušenek a našla bych určitě dalších tisíc využití. Zní to opravdu skvěle, že?


Malý zázrak, co říkáte? Ale opravdu to funguje?

Můžu potvrdit, že mám ve svém okolí osoby, které pravidelně pijí nebo jinak konzumují Macha čaj a opravdu jim pomohl. Jedné známé opravdu pomohl snížit cukr v krvi a další zase pomohl zhubnout - bez jakéhokoliv držení diety.
Ano, řekněme, že ta ztráta pár kil nemusí být zásluhou Matchi, ale myslím si, že druhý případ bude mít asi něco do sebe. Já jsem každopádně s užíváním Matchi na začátku, jestli na mě bude mít nějaké blahodárné účinky, to nevím, každopádně mi chutná a i ta zelená je mi celkem dost sympatická.

Pokud zvažujete koupi, tak opravdu říkám, že je to dobrá a chutná věc, která vylepší váš jídelníček, a to i barevně. :)

Nakupovat můžete nakupovat třeba tady:


Citronový cheesecake

6. června 2017 v 21:10 | P.P. |  Recepty
Cheesecake je můj oblíbený dortík, peču ho strašně ráda, protože je to rychlovka a hlavně chutná skvěle. Na léto je naprosto ideální, protože je svěží a já se ho snažím nedoslazovat.

Na cheesecake jsem si našla základní recept, který jsem si upravila podle sebe. Musela jsem ho upravit, protože já nemám ráda hodně sladké věci, takže kdybych to pekla přesně podle receptu, nejspíš bych si u prvního sousta prodělala menší infarkt a možná bych nebyla schopná si dát další sousto.

 


Matcha lívance

27. května 2017 v 14:31 | P.P. |  Recepty
Snídaně je základ celého dne a hlavně asi to nejdůležitější jídlo při redukci váhy. Já třeba na redukci kašlu, miluju jídlo a bez snídaně bych nepřežila. Dnes jsem snídala tyhle matcha lívance - byly famózní!


A co na tyhle lívance potřebujeme?

zkouška1

27. května 2017 v 14:06

zkouška

27. května 2017 v 13:50
123456799

Kam dál